Czy można pić energydrinki w czasie diety?

Zastanawialiście się kiedyś, czy można pić napoje energetyczne w czasie diety? Generalnie jeśli chodzi o tkankę tłuszczową, picie napojów energetycznych nie przyniesie korzyści, ani też wagi nie przbierzemy. Jednakże, na diecie proponujemy pić wodę oraz soki owocowe.

Energy Drink

Nie jest to napój, który może być stosowany jako poranna kawa, napój chłodzący lub orzeźwiający. Jest to produkt specjalnego przeznaczenia i zgodnie z informacją na opakowaniu „Przeznaczony jest dla osób dorosłych w okresie wzmożonego wysiłku fizycznego i psychicznego” – został stworzony głównie dla sportowców.
Picie napojów energetycznych w czasie gdy chcemy się nieco odchudzić może nie przynieść nam zamierzonych efektów.
Jeżeli jesteś senny/a bardziej proponuje wypić troche kawy, szklankę kwaśnego soku owocowego lub zjeść batonik pełnoziarnisty z dodatkiem czekolady.