Jak ubierać się w ciąży?


Jest to najważniejszy moment w życiu każdej kobiety, jak również w życiu ich partnerów. Decyzja o powiększeniu rodziny to akt dojrzałości z ich strony. Jednak ciąża to nie tylko czas radosnego oczekiwania na przyjście maluszka….

Czytaj dalej...

Piosenki na zajęcia z zumby


Zumba jest to połączenie aerobiku i tańca. Z tym określeniem możemy spotkać się najczęściej w siłowni, gdyż prowadzone są tam zajęcia tego typu. Jak się okazuje było to świetne posunięcie, żeby takie zajęcia wprowadzić do…

Czytaj dalej...

Święta święta i po świętach, a kilogramów przybyło


Każdy z nas z utęsknieniem czeka na Święta Bożego Narodzenia, czy też Wielkiej Nocy. Czekamy na nie z różnych powodów. Dla jednych jest to czas na spotkania z rodziną i znajomymi. Dla innych jest to…

Czytaj dalej...

Czy zumba jest bardziej sportem czy bardziej tańcem?


Większość z nas na pewno spotkała się z takim określeniem, jak zumba nie wiedząc do końca co oznacza. Otóż zumba to połączenie aerobiku i tańca. Z tym określeniem najczęściej możemy spotkać się w siłowni, gdyż…

Czytaj dalej...

Ćwiczenia wspomagające ingerencję sensoryczną


Zapewne każdy z nas spotkał się z takim pojęciem, jak ingerencja sensoryczna nie wiedząc przy tym, co ono oznacza. Otóż ingerencja sensoryczna to proces przetwarzania bodźców sensorycznych, który występuje u dzieci. Takie zaburzenia ingerencji sensorycznej…

Czytaj dalej...

Karnet na siłownię w prezencie na gwiazdkę


Niedługo święta, a my znowu zastanawiamy się co kupić w prezencie naszej drugiej połówce. Chcemy żeby to było coś zaskakującego, a zarazem coś pożytecznego. Nie mamy za bardzo czasu, aby chodzić po sklepach, a po…

Czytaj dalej...