Trampoliny stają się coraz bardziej popularne, czemu tak jest?


W Polsce, jak również na rynku zagranicznym rośnie sprzedaż trampolin. Trampoliny stają się coraz bardziej popularne, czemu tak się jest? Otóż wiemy, czym jest to spowodowane.

Czytaj dalej...

Jaki sport uprawiać zimą?


Zima to okres, w którym nasza kondycja pozostawia wiele do życzenia. Ze względu na mróz i śnieg za oknami większą część czasu spędzamy w domu. Ruszamy się mało, ponieważ jest zdecydowanie za zimno, aby wyjść…

Czytaj dalej...

Jak ubierać się w ciąży?


Jest to najważniejszy moment w życiu każdej kobiety, jak również w życiu ich partnerów. Decyzja o powiększeniu rodziny to akt dojrzałości z ich strony. Jednak ciąża to nie tylko czas radosnego oczekiwania na przyjście maluszka….

Czytaj dalej...

Piosenki na zajęcia z zumby


Zumba jest to połączenie aerobiku i tańca. Z tym określeniem możemy spotkać się najczęściej w siłowni, gdyż prowadzone są tam zajęcia tego typu. Jak się okazuje było to świetne posunięcie, żeby takie zajęcia wprowadzić do…

Czytaj dalej...

Święta święta i po świętach, a kilogramów przybyło


Każdy z nas z utęsknieniem czeka na Święta Bożego Narodzenia, czy też Wielkiej Nocy. Czekamy na nie z różnych powodów. Dla jednych jest to czas na spotkania z rodziną i znajomymi. Dla innych jest to…

Czytaj dalej...

Czy zumba jest bardziej sportem czy bardziej tańcem?


Większość z nas na pewno spotkała się z takim określeniem, jak zumba nie wiedząc do końca co oznacza. Otóż zumba to połączenie aerobiku i tańca. Z tym określeniem najczęściej możemy spotkać się w siłowni, gdyż…

Czytaj dalej...