Aktywne przyszłe mamy


Nie wiem czy mamy obecnie boom przedurodzeniowy ale gdzie nie spojrzeć tam kobieta z okrągłym brzuszkiem. Kilka lat wstecz albo nie zwracałam na to uwagi albo nie spotykałam kobiet w ciąży w takiej skali jak…

Czytaj dalej...

Sposoby na zgrabną sylwetkę


Wielu z nas pamięta zapewne czasy kiedy jako nastolatek jadł co chciał i wciąż miał zdrową, wysportowaną sylwetkę. Po 25 roku życia coraz ciężej o taką figurę, gdy nie zadbamy o nasze zdrowie właśnie poprzez…

Czytaj dalej...