Czego nie jeść przy otyłości brzusznej?


Otyłość brzuszna jest bardzo uciążliwa, niby cała sylwetka wygląda dobrze, ale ten wystający brzuch spędza nam sen z powiek. Otyłość brzuszną możemy pokonać przy pomocy odpowiedniego treningu, ale aby przyspieszyć efekty ćwiczeń należy odstawić pewne…

Czytaj dalej...