Makijaż na siłownię: jak go zrobić?


Niektóre z nas chcą wszędzie wyglądać pięknie i bardzo dobrze, przecież w końcu jesteśmy kobietami. Makijaż jest dla nas ważny również na siłowni. Tutaj dowiecie się jaki makijaż sprawdzi się również na siłowni.

Czytaj dalej...

Czy można pić energydrinki w czasie diety?


Zastanawialiście się kiedyś, czy można pić napoje energetyczne w czasie diety? Generalnie jeśli chodzi o tkankę tłuszczową, picie napojów energetycznych nie przyniesie korzyści, ani też wagi nie przbierzemy. Jednakże, na diecie proponujemy pić wodę oraz soki…

Czytaj dalej...
Jak chronić włosy przed słońcem

Jak chronić włosy przed słońcem?


Promienie słoneczne niszczą strukturę włosów powoli, ale niestety bardzo skutecznie. Pierwsze sygnały, które powinny obudzić naszą czujność to m.in. płowienie i matowienie włosów. Świadczy to o tym, że słonce uszkodziło warstwę zewnętrzną. Zatem gdy nie…

Czytaj dalej...
kosmetyki z bawełny

Delikatny dotyk bawełny – kosmetyki z bawełny


Wytwarzane z niej ubrania słyną z tego, że są przyjazne dla naszej skóry. Równie korzystne działanie mają kosmetyki, w których składzie umieszczono bawełnę.

Czytaj dalej...

Jak poprawić jędrność ramion?


Skóra ramion z wiekiem staje się coraz bardziej luźna i pojawiają się tzw. „motylki”. Odpowiedzialność za to ponoszą: wiotczenie mięśni i naturalny proces utraty wody, jak również jędrności. Nie bez znaczenia jest też gwałtowne i…

Czytaj dalej...

Ćwicz bez urazów


W dzisiejszych czasach większość z nas bardzo dba o swoje zdrowie i ciało, dlatego też jesteśmy w ciągłym ruchu. I bardzo dobrze, bo to właśnie ruch jest nam potrzebny w tym, abyśmy byli zdrowi i…

Czytaj dalej...