Witamina C leczy wszystko


Witamina C pełni bardzo ważną funkcję wspierania białych ciałek krwi. Jest niezbędna do produkcji limfocytów. Większość z przeprowadzonych badań wykazuje, że krótkotrwałe przyjmowanie witaminy C dziennie, może skrócić i złagodzić przebieg przeziębienia.

Czytaj dalej...

Tajemnicza witamina D – strażnik naszego zdrowia


   Mówi się, że witamina D to strażnik naszego zdrowia. I słusznie! Otóż  nie od dziś wiadomo, że owa witamina jest bardzo cenna dla naszych kości i zębów. Ale jak się okazuje potrafi znacznie więcej….

Czytaj dalej...